5 Body Language tipov pre lepšie Video konferencie

Úžasná vec o videokonferencie je, že môžu tvoriť zmysluplné spojenie s ľuďmi prostredníctvom dynamického tvárou v tvár interakcie aj keď vaše tisíce míľ ďaleko. Však ak nechcete dávať pozor na reč vášho tela, môže sprostredkovať niektoré významy, ktorý nemal v úmysle. Podľa Psychológia dnes, "55 percent komunikácie je reč tela, 38 percent je tón hlasu, a skutočné hovoreného slova je 7 percent." S cieľom pomôcť vám ako pohodlne a sebaisto na video ako hollywoodska hviezda, sme pre vás vybrali niekoľko tipy a postrehy od popredných reč tela vedcov a odborníkov.

#1: pózu

Viac ako 41,500,000 ľudí sledovali Amy Cuddy TED hovoriť o ako reč tela môže mať vplyv na váš osobný a profesionálny úspech. Cuddy, sociológ a Harvard profesor povedal: "sociológovia strávili veľa času pri pohľade na vplyv naše reč tela alebo reč tela iných ľudí, na rozsudky. A robíme zametanie rozsudkov a závery z reči tela. "A tieto rozsudky predpovedať výsledky naozaj zmysluplný život, ako kto áut alebo podporovať." Cuddy purports, že uvedenie vaše telo do pozície sily tým, že si veľký, naťahuje a zaberajú miesto môže skutočne urobiť budete cítiť silnejší a spôsobiť iné ako sebavedomá a schopné vnímať. Vo svojom výskume zistila, že jednej z piatich mocenské postavenie a držia ju dve minúty pred stretnutím s ľuďmi zvýši hladinu testosterónu (energie a nálady-posilnenie hormón), zníženie hladiny kortizolu (stresový hormón) a viesť ľudí k súdiť viac pozitívne. Nabudúce budete mať dôležité video konferencie nájdete súkromný priestor, ako kúpeľni stánku alebo schodisku, a pózu napájania pred vašej schôdzi. Potom zaklopať 'em mŕtvy s hmatateľný silu a sebadôveru.

#2: sit-Up rovno

Nedávnom Forbes článku uviedol, že dobré držanie tela posiela neverbálne signály energiu, nadšenie a zdravia. Naopak, zlé držanie tela robí ľudí objaviť nezáujem, neisté alebo apatický. Keď príde na držanie tela počas video schôdze, zvyčajne len vaše telo od pása hore je vidieť, ktoré nie je nijako hall pass pohupovať nohy alebo dopriať iné správanie, ktoré môže neúmyselne skale vaše telo a odvrátiť pozornosť divákov. Carol Kinsey Goman, autor "Neverbálne výhodu: reč tela na práce" odporúča ľuďom Videokonferencia, "sedieť vzpriamene, dal obe nohy na podlahe, potom zhlboka sa nadýchnite a vydýchnite ústami na relaxáciu krku a hrdla." Tým, že sedí vyššie, váš obrázok zaberie viac miesta na obrazovke a váš hlas bude projekt lepšie, umožňuje každému vás počuť jasne, keď budete hovoriť. Článok v Inc tvrdí, že keď človek nakláňa späť vo svojom kresle od kamery vyvoláva divákom, že sa nudí a odpojený od čo je prerokovaný. Teda okrem sedieť rovno chcete mierne predkloniť k fotoaparátu sprostredkovať ste plne prítomní. Cuddy tvrdí, že "držanie tela nielen tvary tak, ako cítime, že aj tvary spôsob nášho uvažovania o sebe — z nášho self-popisy na istotu a pohodlie, ktoré sme držať ich. A tie vlastné-pojmy môžete uľahčiť alebo našu schopnosť pripojiť s ostatnými vykonávať našu prácu, a jednoducho, aby nachádzať. "

#3: úsmev, ste na kamery

Allan a Barbara Pease, ktorý napísal "definitívne kniha z reči tela" odporučiť ľuďom vyčnievať teplé a non-hroziť persona s úsmevom, keď stretnutie s ľuďmi. Napríklad, či hovoril starý klient alebo stretnutie s novým zamestnancom prostredníctvom videa, chvíľku pozrieť do kamery, úsmev a pozdravit osoba na začiatku schôdze. Pease štátu že prostý akt s úsmevom bude generovať pozitívne pocity voči vám od vašej náprotivok a pomôcť vytvoriť dôverujúci vzťah. Oni tiež zistili, že s úsmevom počas stretnutia pomáha to bežať viac hladko a mať viac pozitívne výsledky. Vo všeobecnosti Pease odporúčajú, aby vám úsmev tak často, ako ostatní ľudia v video konferencie od zrkadlenie neverbálne správanie iných ľudí je jeden spôsob, ako môžeme ukázať im, že sme nielen počúvať, ale ich pochopenie. S úsmevom príliš často ani predstierať úsmev robí ľudí objaviť neistá a menej dôveryhodné; Avšak, nie usmieva sa vôbec robí človek objaví studená a stand-zneprístupní.

#4: vyzbrojiť dôveru

Hovoriť s rukami je šikovný spôsob, ako ukázať ľuďom, sú vášnivo zaoberá predmetom hovoríš a vášnivo akceleráciami je druh veľký problém. Lakshmi Balachandra, profesorom na Babson škole a odborníkom pri obchodnom rokovaní uskutočnila štúdia, ktorá analyzovala verbálne a neverbálne správanie videá 185 rizikového kapitálu prezentácií. Ona zistil, že najsilnejšie prediktor kto získal peniaze nebol osoby poverenia alebo ich rozstup obsah, ale ich sebavedomie a vášnivý nadšenie. Uistite sa, že používate vaše ruky a paže váš prospech počas video schôdze, Goman hovorí, že nepoužívate gesto, miesto na stole "asi 8 až 10 palcov pred trup tak ľudia môžu vidieť. Im uvoľnene a oddelené. Nechcem zavesiť na okraj stola, alebo budete vyzerať zúfalý. Nehrajte sa s svoje pero alebo shuffle papiere." Ak máte vo zvyku prechod ruky, skúste sa zdržať tak pretože výskum ukazuje skríženými zbraní povzbudiť ostatných, aby si kritické myšlienky smerom k vám. Je tiež objavujú neprístupný.

#5: o tvár

Výskum na univerzite v Cambridge, zistil, že keď bol nervózny, ľudia majú tendenciu utešujú tým rad nevzhľadné tvár dotýka správanie, vyhladzovanie obočie a ťahá za ušnice, svrbenie ich nosa alebo žuvanie na nižšiu pery. Ak sú vinný pleasures máte vo zvyku oddávať, prestaň. Na kameru na schôdzi robia vám objaviť neistá, nekompetentné a niektorých sa môže dokonca zdať, že klameš-Jejda! Predložila svoju najlepšiu tvár, zatvorte ústa a udržať rohoch tvojich Pier obrátený, mierne, vyhnúť sa objavujú zamračená-čelia, zvýšiť vaše obočie mierne nahor záujmu a kývol hlavou pravidelne na posilnenie divákom, že počuť a sú dobre počúvať.

Nastaviť si pre úspech s Tenveo

Aby ste vždy zobrazujú najlepšie počas videokonferencie, Štart pomocou videokonferencie riešenie, ktoré je ľahké, Tenveo! Easy-to-use a lásky, Tenveo videokonferencie prístroje sú vybavené HD video a audio, ktoré umožňuje pripojiť s každým tvárou v tvár, vidieť a počuť ich verbálne a neverbálne komunikačné a vychutnať si dynamický a podmanivý video zážitok zakaždým.